De Schilden van je Innerlijke Familie

Waarom reageer je zoals je reageert?

Heb je wel eens het idee dat je jouw reactie niet onder controle hebt? Dat het volledig met je aan de haal gaat? Coachen met de Innerlijke Familie betekent leren hoe je doelbewust ander gedrag kunt inzetten. Zodat je in diverse situaties efficiënter en gemakkelijker de regie kunt voeren om het doel te bereiken wat je voor ogen hebt.

Bekijk de training

Innerlijke Familie

Leer jezelf en anderen kennen via je innerlijke meisje, jongetje, vrouw en man.

€197 excl. btw per sessie

Boek direct

Wat is de Innerlijke Familie?

De Schilden van je Innerlijke Familie is een coachmodel (naar het gedachtegoed van Arienne Klijn) dat ervan uitgaat dat wij allen beschikken over een innerlijke familie: een innerlijk meisje, een innerlijk jongetje, een innerlijke vrouw en een innerlijke man.

Het meisje (water) staat voor je gevoel, zij vormt jouw kwetsbare, zachte kant.
Het jongetje (vuur) staat voor je wilskracht, je levensenergie, je creativiteit.
De vrouw (aarde) staat voor je realisme en het zorgen voor jezelf en anderen vanuit jouw Eigen Waarde.
De man (lucht) staat voor je denken en je daadkracht.

Het innerlijke meisje en jongetje vormen je aard, hier word je mee geboren. Gaandeweg het volwassen worden vormen we onze innerlijke vrouw en man. Deze Schilden zijn archetypen en wij allemaal dragen deze vier kanten bij ons, wat telkens vier mogelijkheden geeft om een situatie te benaderen. Ieder Schild heeft zijn eigen gedrag, met kwaliteiten én schaduwkanten. Samen typeren ze jou, maken ze jou wie je bent.

Zoals de leden in een externe familie onderlinge banden hebben, zo werkt dat ook binnen jouw Innerlijke Familie. Als de vier leden goed samenwerken, haal je het beste uit jezelf en uit anderen. Een mooi voorbeeld: misschien wil je innerlijke jongetje naar buiten en bewegen, terwijl je innerlijke meisje juist graag rustig op de bank kruipt met een fijne film of boek.

Martine aan tafel in Het Thuishuis, schrijvend, met de poppetjes van de Innerlijke Familie voor zich

Hoe werkt het?

Het model is mede zo toegankelijk omdat we met poppetjes werken. Jij kiest jouw eigen Innerlijke Familie uit. Dit maakt jouw hulpvraag visueel.

Je leert begrijpen hoe jouw innerlijke familieleden met elkaar omgaan en krijgt zo inzicht in je eigen gedrag en in het gedrag van anderen. Met bewuste aandacht leer je de signalen in je lichaam herkennen. Jij wordt de regisseur van jouw eigen Innerlijke Familie en bepaalt welke kwaliteiten je wanneer inzet, in plaats van dat je onbewust het scenario volgt van een oud patroon.

De drijfverentest (IFD)

Ik heb mijn licentie om jou te testen op jouw drijfveren met de IFD-test. Deze test meet de drijfveren van je innerlijke meisje, jongetje, vrouw en man. Heb je bijvoorbeeld het vermoeden dat je gedreven wordt door ambitie? Uit de test zou kunnen blijken dat het minder ambitie is wat je drijft, maar meer de behoefte aan status. Bijzonder verschil.

De test doe je gewoon thuis via internet. Je ontvangt van mij uitleg, een link en een persoonlijke code. De (vertrouwelijke) resultaten bespreken we samen bij mij in de praktijk of online. De rapportage en mijn verslag krijg je mee als naslagwerk.

Een tip: doe eerst de IFD-test. De resultaten kunnen we tijdens een coachsessie bespreken en samen uitwerken met de poppetjes.

Het kaartspel van de Innerlijke Familie

Binnen een coachsessie maak ik ook graag gebruik van de kaarten van de Innerlijke Familie. Dit ‘spel’ maakt het leuk om bepaalde vraagstukken uit te werken. Het wordt visueel en duidelijk.

De Innerlijke Familie op het podium

Ik vertel ook graag over de Innerlijke Familie voor een groep: een interactieve lezing van ca. 1 tot 1,5 uur, met vragen, anekdotes, humor en ‘De Ervaring’. Uitermate geschikt als energizer tijdens een trainingsdag, trainingsweekend of retreat. De lezing kan worden gepersonaliseerd naar de wens van de opdrachtgever.

Wat het je oplevert

Door jouw eigen Innerlijke Familie te leren kennen krijg je meer inzicht in wie je bent en ga je begrijpen waarom je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert. Hierdoor kun je gemakkelijker je gedrag veranderen en het beste uit jezelf halen.

Voor mij persoonlijk is het leren kennen van mijn eigen Innerlijke Familie echt levensveranderend geweest. Ik heb mij gespecialiseerd in het werken met het innerlijke meisje. Zij draagt ons diepe voelen. Het helen van de pijn en het troosten van het verdriet geeft zoveel verlichting. Het brengt lucht en licht in het dagelijks leven.

Ik sta geregistreerd als Schilden Systeem Coach en heb certificaten voor onder meer de basisregistratie, 1-op-1 coaching, de Innerlijke Familie in partnerrelaties, dynamiek en hechting, het afnemen van de drijfverentest (IFD), het Pad van de Warrior en het Innerlijke Meisje en de Innerlijke Vrouw. Met veel liefde blijf ik de bijscholingsdagen volgen.

Wil je meer lezen over het model? Kijk op innerlijkefamilie.nl.

Praktisch

1-op-1 coaching: €197 excl. btw per sessie, inclusief opstelling met stoelen
Drijfverentest (IFD): €257 excl. btw, inclusief bespreking en duiding van je rapportage
Eendaagse workshop: Gezien, Gehoord en Begrepen: €297 excl. btw
Lezing op het podium: ca. 1 tot 1,5 uur, €747 excl. btw, excl. reis- en verblijfkosten
Locatie: Het Thuishuis in Purmerend of online