Gaining Health
Gewicht verliezen, of liever: gezondheid winnen. Een traject met hypnose en je innerlijke familie.
Gewicht verliezen… of liever: gezondheid winnen
Wat als afvallen niet langer draait om wilskracht, diëten of jezelf tekortdoen? Wat als je de samenwerking aangaat met het krachtigste deel van jezelf: jouw onderbewuste? En je daarbij de steun krijgt van jouw eigen innerlijke familie?
Wat is Gaining Health?
Samen gaan we niet alleen werken aan gewichtsverlies, maar vooral aan het winnen van gezondheid, energie, zelfliefde en vertrouwen. We richten ons niet op symptoombestrijding, maar op duurzame verandering van binnenuit.
Hypnose is daarbij een waardevol hulpmiddel. In een ontspannen staat kan jouw onderbewuste actief meewerken aan de veranderingen waar jij zo naar verlangt. Niet omdat je moet veranderen, maar omdat je er klaar voor bent.
Hoe werkt het?
Alles begint met een uitgebreide intake. Jij vertelt mij over jouw verlangen: niet alleen wat je wilt bereiken, maar vooral waarom. Daarna ontvang je twee e-mails met verdiepende vragen en opdrachten. Op basis daarvan ontwerp ik een traject dat volledig aansluit bij jouw proces. Zelfs de naam ontstaat vanuit jouw eigen verlangen.
Al vroeg maak je kennis met jouw innerlijke familie. Je innerlijke meisje, jongetje, vrouw en man krijgen allemaal een stem. Vanuit die verbinding schrijf je een persoonlijk contract met jezelf: een liefdevolle belofte, met de hand geschreven en ondertekend.
Wat ontvang je?
- Iedere twee weken een online sessie van ongeveer één uur (op een doordeweekse avond).
- Iedere zes weken een persoonlijke hypnosesessie. De start van jouw traject en het plaatsen van jouw virtuele maagband beleven we samen in de praktijk.
- Meerdere ingesproken oefeningen, visualisaties en zelfhypnoses voor thuis.
- Persoonlijke begeleiding gedurende het hele traject.
De virtuele maagband
Halverwege het traject brengen we tijdens een hypnosesessie een virtuele maagband aan. Daarna vragen we jouw onderbewuste om deze te onderhouden en waar nodig aan te passen. Je ontvangt hiervoor ook een speciale zelfhypnose. Na afloop plannen we iedere drie maanden een korte check-in.
Commitment
Ik verbind mij er volledig aan om jou minimaal zes maanden te begeleiden. Daar staat tegenover dat ik ook jouw commitment vraag. Niet alleen aan mij, maar vooral aan jezelf.
Voel jij een ‘ja’?
Misschien voel je tijdens het lezen al iets bewegen. Misschien is er een stemmetje dat zegt: “Dit is anders… misschien is dit precies wat ik nodig heb.” Dan nodig ik je van harte uit voor een vrijblijvende kennismaking. Ik loop graag een stukje met je mee.
Praktisch
- Duur
- 6 of 12 maanden, te verlengen
- Sessies
- Iedere twee weken online, iedere zes weken hypnose
- Locatie
- Online en in Het Thuishuis, Purmerend
- Nazorg
- Iedere drie maanden een korte check-in
- Kennismaking
- Gratis Zoomgesprek van ongeveer 30 minuten