Choose You!

Choose You! Kies voor jezelf!

Maak van jezelf een prioriteit, want als het goed met jou gaat, gaat het goed met je omgeving.

Wie snapt dat?

Waarom jezelf op de eerste plaats?

Waarom is het zo belangrijk om jezelf op de eerste plaats te zetten? En hoe begin je dan?

Het begint met bewustzijn: weten wat je op dit moment voelt. Jezelf de vraag te stellen: Hoe voel ik mij? Er dan een eerlijk antwoord op te geven én ernaar handelen. Vaak ontbreekt dat laatste stapje.

We vinden allerlei excuses om niet in actie te komen: “Ik doe het morgen wel, volgende week, over drie weken, of in de vakantie.” Dan maak ik tijd. Nog even doorzetten. Zo schuiven we onze eigen behoeften steeds vooruit.

Durven nee zeggen

Tijd vrijmaken voor je eigen welzijn is durven ‘nee’ zeggen. Voor jezelf kiezen wordt al snel als egoïstisch bestempeld, terwijl het juist betekent dat je je grenzen aangeeft.

Wat als iemand tóch over die grenzen heen gaat? Hoe reageer je dan? Of laat je het gebeuren? Interessant om hier eens bij stil te staan. Welk antwoord komt er bij jou als eerste naar boven? Laat dat eens binnenkomen.

Maak een bewuste keuze, vandaag

Kies vandaag nog voor jezelf: herken en erken je gevoelens, stel je behoeften niet langer uit en durf je grenzen werkelijk te bewaken. Alleen zo kun je écht voor jezelf én voor anderen zorgen. Hoe zou jij dat eerste stapje kunnen zetten? Wat is er vandaag voor jou mogelijk?

Dit is waar ik voor sta. Dit is wat ik jou te brengen heb. Dit kun je bij mij komen halen!

Kies voor jou.
Jij bent belangrijk.
Zet jezelf op de eerste plaats.
Mag het ook echt helemaal over jou gaan?
Be your own very important person, feel it, own it.
Choose You!